原来的观点

在之前发布的《[[基于Obsidian实践卢曼的卡片笔记法|基于Obsidian实践卢曼的卡片笔记法]]》一文中，我比较系统地阐述过自己对于卢曼卡片笔记写作法的理解，针对其中的文献笔记，我曾经提出过这样的观点。

[!note] 文献笔记是指我们要用自己的语言提炼文献，而不仅仅是划线摘录，文献虽然是学术写作的概念，但这个理念可以用在读书和看文章上面。目前主要是同步微信读书和剪藏的网页（含微信公众号文章）的内容，考虑后续对每一篇剪藏的网页都做个人的总结提炼。因为收藏和同步内容只需要工具，也最简单容易落地，但是自己记笔记更重要、自己写体会写感想，才能真正内化所阅读的东西。

所以我本来是比较反对或者至少是不太赞同在我的笔记流程中融入用AI工具对文献笔记（剪藏的网页或公众号文章）进行总结和归纳。虽然我自己今年努力在各种场景下尝试使用AI工具，但是在阅读这个事情上，不管是读书还是读文章，我都觉得使用AI工具做总结归纳这种事情毫无意义。这个观点我在另一篇文章《[[关于个人如何使用大模型挣钱的纯理论思考（无操作意义）|关于个人如何使用大模型挣钱的纯理论思考（无操作意义）]]》中也有说明。

[!note] 虽然发文章给大模型总结、让大模型输出书籍提纲等等目前也搞的火热，但是我在这块是持冷眼旁观态度的，阅读大多数时候的作用不是为了从文章里或者书里抽几条所谓的关键信息的，一本传递关键信息的书本或者文章，那个叫教科书和教程，真正的阅读应该是在阅读中持续思考并内化为自己的认知体系，没有思考的过程，接收不了真正有深度的信息。

上面的观点我依然是比较坚守的，因为对于一本书或一篇文章，只看不管是人工还是人工智能总结归纳的“精华”对于吸收知识没有太大意义，大多数时候思考过程比最终提取的结论更有意义，因为①没有思考的过程，接收不了真正有深度的信息；②一本书、一篇文章最后的结论对我们不一定有用，但论证结论的思考方式和过程一定对我们的思维水平有提升作用；③论证过程中的观点和洞见也许能激发我们在其他方面产生新的洞见。

既然主要观点并没有变化，那么为什么我最终还是选择了使用AI工具对剪藏的网页和公众号文章进行总结和归纳？

为何改变

原因其实很简单。 因为笔记整理的速度已经远远赶不上剪藏网页和公众号的速度了！以至于累计下来待整理的文献笔记太多了！

不算已经拆分出的不需要整理单纯只是留存备查的网页和公众号文章（我又拆除了一种笔记类型，即备查笔记），目前我的笔记仓里面已经积累了200多篇文献笔记等待整理。这显然已经变成了一个庞大的工程，庞大到可能会随时压垮我整个卢曼笔记写作法的闭环流程。

之所以会有这么大的“欠账”，确实有一部分原因是因为过去两三个月的时间比较繁忙。但是即便如此，在闪念笔记的随时记录和发布笔记的相对定期发布这两个工作环节，目前都是在有条不紊的进行中，甚至我原来还没有太理顺的永久笔记，也在闪念笔记的慢慢积累和个人关注领域的逐步澄清中，目前也有了一些初步的心得和体会，算是在往正轨的方向上走着。

唯有文献笔记整理这一个工作环节，两个月过去了基本没有好好开展过。每次有点时间且还愿意不躺着的时候，我在闪念笔记整理、文献笔记整理、永久笔记整理和发布笔记输出几个工作环节中，基本都是优先选择了其他几个工作环节。

在意识到有上述决策倾向的时候，我开始警觉起来，并很快发现这个问题背后的两个原因：①其他笔记我可以整理完，有阶段性成果，但是文献笔记明显不是一天两天就可以整理完的，每次一想到这么多文献笔记要整理，马上就会感觉到很大压力，然后就认为自己需要一个更空闲的时间来处理；②然后好不容易工作之余稍微有点时间，就认真看了一两篇文章，看完之后觉得写的很好，有一些感触，但是准备开始总结和提炼时，就发现脑子一片空白，不知道从何写起，然后又只能推到更空闲的时间处理。

数次之后，我很快意识到自己违背了卢曼笔记法的一个最底层逻辑，这个逻辑是我认为这套方法的最核心灵魂：完成一项系统化的、复杂的、需要长期坚持的工作的最好方式，是把它拆解成“独立而又相关联的任务”，并且每个任务要尽量简单，不能给自己带来太大的心理压力，然后每次集中完成一个任务，这样才能够保证更有效率的完成工作，并且让自己在不需要调用太多“坚韧不拔的意志”的情况下，就能长期坚持把这件事情干下去。

很显然，我在文献笔记整理这个事情上面，给自己定的目标还是过于宏伟和庞大，以至于给自己造成了无形的心理压力并带来不断的拖延。

于是为了减轻这个心理压力，我最终决定在看完文章后，还是先通过AI总结文章主要内容和核心观点，如果AI输出的内容没有什么太大问题我就直接当整理完毕，如果AI输出的内容和我的思考有所出入，我就在此AI输出内容的基础上提炼出自己最有感受的一条观点或结论。然后将这些观点中有价值的内容转入永久笔记，等待下一步永久笔记的整理后内化进自己的知识框架。

具体prompt为：“你需要认真阅读下面的文章内容，一步步分析理解文章的核心内容，然后用不超过100个字总结这篇文章的主题内容，最后用3-5个句子提炼总结这篇文章的最核心的观点，每个句子一行，用序号标识。”

在试了几篇文章用AI总结之后，我发现心理压力确实减少了很多，而且脑子一片空白的问题也得到了缓解。因为基于AI总结的内容进行二次加工，比起自己凭空总结要简单很多。即便很多时候我会把AI输出的内容全给改了（感觉AI的能力还是有很大提升空间），等于是自己完成重写，但是因为有AI抛的砖在前面做一个引子，这样的写法也比自己看完之后直接凭空写，压力和难度要小很多。

我觉得按照这样一种方式，文献笔记的整理后面应该还是能够完成。

回过头来简单谈谈长期坚持

孟子云：古之成大事者，不惟有超世之才，亦有坚韧不拔之志。

我觉得孟子说的很对，但对我们普通人来说，还是不能过于依赖“坚韧不拔之志”来解决问题。“古之成大事者”的“坚韧不拔之志”或许是无穷尽的，但是普通人所拥有的“坚韧不拔之志”和普通人的身体一样，似乎是有一定使用限额的，使用频率过高力度过大容易造成“余额不足”的问题，虽然用完之后后面也还能够恢复，但是恢复的时间也很长，而且也存在过度使用以后导致难以恢复的情况。

所以在必要性不是很大的情况下，还是不要轻易且粗暴地调用这个资源去解决问题，要把这种珍贵资源用到最核心的事情上面去。

基于以上的观点和理论，我认为要想长期把一件事情坚持下去，就必须降低单次做这件事情的成本，如果每次做这件事情都要靠意志力，那长期下来很容易走向放弃。这也是今年我看到下面这句话的时候，马上有一种“于我心有戚戚焉”的感觉。

[!note] “为了更长久的做一件事情，就要学会允许自己完成就好，不必尽善尽美”

上述观点对于工作也是适用的。

回到文献笔记整理这件事情，放弃单次单篇整理的完美追求，降低单次做这件事情的成本，以换来长期能够坚持文献笔记整理工作的的更高概率，就是我决定使用AI工具对文献笔记进行总结和归纳的深层次原因。

兴之所志

2025-04-28